Aquí os podéis descargar el documento en word:
lunes, 30 de octubre de 2017
domingo, 22 de octubre de 2017
viernes, 20 de octubre de 2017
Se busca gente en la Biblioteca
El Observatorio del libro lanza la campaña#EstoyenlaBiblio, en la que buscan visitantes de las bibliotecas. Envía a @observalibro , en Twitter o Instagram, una foto tuya o de otras personas tomada en una biblioteca física, acompañada del nombre de la biblioteca, la localidad y el hashtag #EstoyenlaBiblio
La eterna Ruth Beitia desciende finalmente de las alturas
https://elpais.com/deportes/2017/10/18/actualidad/1508313773_300645.html
La campeona olímpica de Río 2016 anuncia su retirada del atletismo a los 38 años.
EL PALMARÉS DE UNA CAMPEONA
2005. Oro en los Juegos Mediterráneos
2006. Bronce en el Mundial de atletismo en pista cubierta.
2007. Bronce en el Mundial de atletismo en pista cubierta.
2009. Plata en el Europeo en pista cubierta.
2010. Plata en el Mundial en pista cubierta.
2011. Plata en el Europeo en pista cubierta.
2012. Oro en el Europeo.
2013. Oro en el Europeo en pista cubierta. Bronce en el Mundial.
2014. Bronce en el Mundial en pista cubierta. Oro en el Europeo.
2015. Primer puesto en la Diamond League.
2016. Plata en el Mundial en pista cubierta. Oro en el Europeo. Oro en los Juegos Olímpicos. Primer puesto en la Diamond League.
Era casi un lugar común, una frase a la que agarrarse: el mundo gira y cambia, Beitia permanece. Ya ni esa esperanza queda: Ruth Beitia no es eterna.
Ruth Beitia, tantos años suspendida ahí, perpetua, flotando inmóvil entre un listón y las nubes, finalmente se dejó caer con suavidad y puso los pies en la tierra. A los 38 años ya bien cumplidos, la mejor atleta española de la historiaescuchó a su cuerpo, que le dijo basta, y por una vez, en vez de intentar doblegarlo como siempre que se rebelaba a su voluntad, obedeció. Como si el cuerpo que, guiado por su voluntad tremenda, le condujo a la cima, dijera basta ya después del oro olímpico en los Juegos de Río.. “He llorado mi decisión”, dijo la campeona olímpica de salto de altura al anunciar su retirada después de 27 años dedicada al atletismo. “He pasado seis meses muy duros, de mucho dolor”.
Sigue leyendo aquí: https://elpais.com/deportes/2017/10/18/actualidad/1508313773_300645.html
miércoles, 11 de octubre de 2017
4º DE LA ESO LECTURA VOLUNTARIA
(EXAMEN, 23 DE OCTUBRE) ESCOGE UNA DE LAS SIGUIENTES LECTURAS:
- Mause de Art Spielgeman
- Persépolis de Marjane Satrapi
- La carretera de Conan McCarthy
- Diario de Adán y Eva de Mark Twain https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&ved=0ahUKEwjq8euA4eXWAhUEJFAKHaPsBOsQFggtMAE&url=http%3A%2F%2Frecursosbiblio.url.edu.gt%2Fpublicjlg%2FLib%2F2015%2F11%2Fdiari_ada-eva.pdf&usg=AOvVaw0oZkruwh7v5ZWMEaNB5Uk4
- Carta de una desconocida de Stephan Zweig
- La edad de la ira de Fernando J. López
Sinopsis:
El titular
Marcos, un adolescente de clase media, asesina a su padre y deja malherido a uno de sus cuatro hermanos.
Las primeras reacciones
Amigos, familiares, profesores de Marcos: nadie se explica lo sucedido.
Nadie pudo preverlo. Las imágenes del crimen acaparan los medios.
La violencia adolescente se adueña, de nuevo, de la actualidad.
La investigación
El crimen de Marcos no es un suceso aislado. Demasiados casos en los últimos años de menores envueltos en situaciones de extrema violencia. Bullying. Acoso cibernético. Ataques racistas. Trapicheos con drogas. Vídeos en YouTube con humillaciones a profesores. Docentes deprimidos. Fracaso escolar... ¿La culpa es de los adolescentes? ¿De sus profesores? ¿De sus padres? ¿Hay en verdad culpables o somos todos víctimas?
Un periodista, impulsado por estos interrogantes, decide adentrarse en el entorno del asesino. ¿Qué sucedió el día del crimen? ¿Cómo fue la semana anterior a los hechos?
En el instituto en el que Marcos cursa el Bachillerato, entre apuntes, pizarras y claustros, El reportero buscará la verdad, recopilando los testimonios de quienes formaron parte del mundo de Marcos durante aquellos días. Un mundo en el que sólo parece regir una única ley y una única edad: la edad de la ira.
Marcos, un adolescente de clase media, asesina a su padre y deja malherido a uno de sus cuatro hermanos.
Las primeras reacciones
Amigos, familiares, profesores de Marcos: nadie se explica lo sucedido.
Nadie pudo preverlo. Las imágenes del crimen acaparan los medios.
La violencia adolescente se adueña, de nuevo, de la actualidad.
La investigación
El crimen de Marcos no es un suceso aislado. Demasiados casos en los últimos años de menores envueltos en situaciones de extrema violencia. Bullying. Acoso cibernético. Ataques racistas. Trapicheos con drogas. Vídeos en YouTube con humillaciones a profesores. Docentes deprimidos. Fracaso escolar... ¿La culpa es de los adolescentes? ¿De sus profesores? ¿De sus padres? ¿Hay en verdad culpables o somos todos víctimas?
Un periodista, impulsado por estos interrogantes, decide adentrarse en el entorno del asesino. ¿Qué sucedió el día del crimen? ¿Cómo fue la semana anterior a los hechos?
En el instituto en el que Marcos cursa el Bachillerato, entre apuntes, pizarras y claustros, El reportero buscará la verdad, recopilando los testimonios de quienes formaron parte del mundo de Marcos durante aquellos días. Un mundo en el que sólo parece regir una única ley y una única edad: la edad de la ira.
lunes, 9 de octubre de 2017
Descienden un 38% los casos de acoso escolar en Madrid
- Los casos de acoso escolar han bajado un 38% en las aulas de la región, pasando de 179 en el curso 2015/16 a 111 el pasado curso 2016/17.
- El mayor número de incidencias fue registrado en Educación Secundaria Obligatoria, con 79 episodios, de los que 39 se produjeron en primero.
- El Gobierno regional puso en marcha el Plan de Mejora de la Convivencia y Lucha contra el Acoso Escolar en enero de 2016.
http://www.20minutos.es/noticia/3155900/0/bajan-38-casos-acoso-escolar-desde-puesta-marcha-plan-prevencion-enero-2016/
Los casos de acoso escolar han bajado un 38% en las aulas de la región, pasando de 179 en el curso 2015/16 a 111 el pasado curso 2016/17. Así lo ha afirmado este lunes la presidenta de la Comunidad de Madrid, Cristina Cifuentes, tras visitar el colegio Patriarca Obispo Eijo y Garay, uno de los centros pioneros en aplicar el Plan de Mejora de la Convivencia y Lucha contra el Acoso Escolar, que se puso en marcha en enero de 2016. Cifuentes ha afirmado que es "objetivo irrenunciable" de la Comunidad de Madrid "combatir cualquier actitud violenta o de intolerancia" en las aulas, un lugar donde, ha dicho, se acude a "adquirir conocimientos", pero también "donde a los niños se les forma" para desterrar cualquier tipo de comportamiento violento. En este punto ha destacado que la erradicación del acoso escolar es "una causa que nos debe unir a todos", padres, familias y gobierno.
En cuanto a los casos de acoso registrados el pasado año, el mayor número de incidencias fue registrado Educación Secundaria Obligatoria, con 79 episodios, de los que 39 se produjeron en primero, el curso con mayor número de incidencias. Las cifras también reflejan que la mayor parte de los acosos son grupales (60,36%), frente a los individuales (39,64%); y presenciales (84,68%), frente al ciberacoso (15,32%). Por último, se han detectado "importantes reticencias" existentes entre las víctimas para denunciar las situaciones de acoso. Así, los padres siguen siendo los denunciantes en la mayoría de los casos, concretamente en 61 ocasiones (54,96%), frente a tan solo cuatro ocasiones (3,6%) en las que la propia víctima puso en conocimiento los hechos. Todo ello pese al temor de los acosados a contar lo que sucede en su entorno, puesto que más del 60% de los alumnos que han sufrido algún tipo de acoso reconocieron que habían hablado poco o nada con sus familias de lo sucedido. El Plan contra el acoso escolar de la Comunidad de Madrid contempla varias acciones, entre las que destacan dos principales, por un lado la creación de la Unidad Contra el Acoso Escolar, un grupo de profesionales dedicados a esta tarea que este lunes han mostrado su trabajo, y por otro la implantación de un test online contra el acoso, que ha logrado reducir a más de la mitad (un 53%) los casos potenciales de esta lacra, en aquellos centros donde se ha implantado. La Unidad es un equipo multidisciplinar compuesto por funcionarios con una amplia carrera en el mundo educativo y de la psicología y se ha convertido en un recurso "muy importante" de apoyo y orientación que actúa de manera coordinada con los centros. Entre sus labores están la de informar, ofrecer asesoramiento (presencial o telefónico), analizar conjuntamente posibles casos de acoso escolar y desarrollar actividades de sensibilización y prevención de la mano de la comunidad educativa. Desde su comienzo, esta unidad ha actuado en 412 ocasiones, 59 de ellas mediante intervención presencial en los centros, 210 consultas telefónicas, 116 talleres y actividades y 27 consultas a través del teléfono contra el acoso escolar habilitado por el Ministerio de Educación. Test de detección Por su parte, el test on-line SociEscuela, implantado en 674 centros y con la participación de 160.000 alumnos, pretende detectar y prevenir el acoso, y ha conseguido que se pase de 2,86 casos de riesgo de acoso por cada 100 alumnos durante 2016 a 1,33 casos de riesgo por cada 100 alumnos del pasado curso. La presidenta regional ha desvelado que este test ha detectado que los alumnos con necesidades específicas multiplican por cinco el riesgo de ser víctimas de acoso, por lo que se han introducido cambios en el mismo para identificar a los estudiantes más vulnerables y también para conocer el mapa de autoestima de la clase, una variable fundamental. Además, ha anunciado que la Comunidad va a iniciar un proyecto piloto para llevar esta herramienta por primera vez a los centros de educación especial. Precisamente, el colegio Patriarca Obismo Eijo Garay en el que han sido presentados estos datos es uno de los centros en los que se ha aplicado este test y en el que también se ha trabajado de la mano con la Unidad Contra el Acoso Escolar, realizando talleres de convivenca y ciberconvivencia. Formación contra el acoso A estas medidas, se le une la intensificación de la formación contra el acoso escolar a través de cursos en los que, hasta el momento, han participado más de 5.500 profesores y 6.336 familias. Asimismo la Comunidad de Madrid ha incluido la convivencia y prevención del acoso escolar en los cursos de formación para nuevos directores y funcionarios en prácticas. Además, en este curso, la Comunidad ha liberado a los tutores de Educación Secundaria Obligatoria una hora lectiva semanal para mejorar la convivencia y prevenir el acoso escolar, gracias a la incorporación de 195 profesores más. También por primera vez se ha incluido, como requisito en los procesos de selección de directores, la necesidad de presentar un proyecto de convivencia. Junto a ello, en este mismo curso se ha implantado una nueva materia de libre configuración, 'Respeto y Tolerancia', dirigida a alumnos de 3º y 4º de ESO, que trata de concienciar sobre la importancia de los valores de la igualdad y el respeto y que tiene un módulo específico sobre el acoso escolar. Por último, y con el objetivo de seguir concienciando sobre este problema, el Gobierno regional lanzará en próximas semanas una campaña de sensibilización.
Los jóvenes españoles empiezan a fumar a los 14 años y el consumo es mayor en mujeres
http://www.20minutos.es/noticia/3155862/0/jovenes-edad-fumar-consumo-mayor-mujeres/
La edad media de iniciación en el consumo se retrasa en el periodo 2009-2016 con respecto a los años anteriores. Según Sanidad, el 30% de los estudiantes reconoce haber probado el tabaco. El objetivo del estudio es concienciar a las nuevas generaciones y eliminar mitos. En 2013 hubo en España 103.960 muertes relacionadas con el tabaquismo.
La edad media de inicio en el consumo de tabaco se sitúa en España en los 13,9 años en el periodo 2009-2016. Esta evolución, eso sí, resulta positiva: se retrasa con respecto a los años anteriores, cuando era de 13,3. Entre los jóvenes, el consumo es mayor en las mujeres que en los hombres, según datos del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. En un comunicado, el departamento que dirige Dolors Montserrat destaca que 3 de cada 10 estudiantes de entre 14 y 18 años -el 31,4%- reconocen haber fumado tabaco en el último año y son más las chicas que fuman en esta franja de edad -el 33,2%- que los chicos -29,6%-. Para prevenir el inicio del consumo, el Ministerio de Sanidad ha lanzado este lunes la campaña Sois la generación de los retos, y la única que puede acabar con el tabaco #NonSmokingChallenge, que busca fomentar una imagen positiva alejada del consumo de tabaco y eliminar falsos mitos o creencias asociadas a su consumo. Además, junto con la campaña se lanza también la web www.nonsmokingchallenge.com, en la que los jóvenes podrán comprobar los beneficios de dejar de fumar a lo largo del tiempo.
Consecuencias: problemas de salud, más gastos... Sanidad ha recordado que en 2013 se produjeron en España 103.960 defunciones relacionadas con el tabaquismo, con una tasa de mortalidad ajustada por edad de 123,9 muertes por 100.000 habitantes. La prevalencia del consumo de tabaco en España es elevada, con un 25% de fumadores actuales (diarios y ocasionales) de 15 y más años y mayor en hombres (30,4%) que en mujeres (20,5%). Entre los beneficios de abandonar este hábito, el Ministerio subraya que entre uno y dos días después de fumar el último cigarro la tensión arterial baja hasta valores normales y la frecuencia cardíaca se normaliza y los sentidos del gusto y el olfato se van recuperando gradualmente. A las 6 semanas mejora la capacidad pulmonar y la piel recupera la elasticidad y brillo natural que había perdido, mientras que a los tres meses se recupera por completo el olfato y el gusto y se reduce la irritación de garganta. Además, Sanidad subraya el ahorro económico que supone dejar de fumar, de unos 100 euros mensuales de media.
16 y 23 de noviembre 4º de la ESO visita la exposición de Zuloaga en la Maphre de Madrid
Zuloaga en el París de la Belle Époque. 1889-1914
La exposición Ignacio Zuloaga en el París de la Belle Époque pretende ofrecer una imagen de la obra del pintor de Eibar poco habitual en España. Sin obviar la interpretación tradicional que le une al tópico de la España negra, el recorrido expositivo excede esta concepción y muestra cómo la pintura de Zuloaga (Éibar, 1870-Madrid, 1945) combina un profundo sentido de la tradición con una visión plenamente moderna, especialmente ligada al París de la Belle Époque y al contexto simbolista en el que el pintor se mueve por aquellos años.
Para poder contar esta visión de Zuloaga es necesario situar su obra junto a la producción de otros artistas contemporáneoscomo Paul Gauguin, Paul Sérusier, Pablo Picasso, Francisco Durrio, Santiago Rusiñol, Maurice Denis, Émile Bernard, Giovanni Boldini, Jacques Émile Blanche o el escultor Auguste Rodin, entre otros. La muestra, con más de 90 obras, ha contado con más de 40 prestadores, entre colecciones particulares nacionales e internacionales además de la propia familia Zuloaga, e instituciones como la Galleria Internazionale d’Arte Moderna di Ca’ Pesaro, Venecia; Museum of Fine Arts, Boston; Musée d’Orsay, París; Musée national Picasso, París; Musée Rodin, París; Museo de Bellas Artes de Bilbao; National Gallery of Art, Washington D.C.; The State Hermitage Museum, San Petersburgo o The State Pushkin Museum of Fine Arts, Moscú.
La exposición
En 1889, con tan solo 19 años, Ignacio Zuloaga llega a París, por entonces capital mundial del arte moderno. En pintor encuentra una ciudad en plena ebullición cultural, en la que se dan cita las más innovadoras tendencias y en la que pintores, escultores, y escritores experimentan con nuevos lenguajes artísticos que conducirían hacia la modernidad.
El pintor participa activamente de este París de fin de siglo. Al poco de llegar, entra en contacto con Paul Gauguin, Henri de Toulouse-Lautrec, Edgar Degas o Jacques-Émile Blanche y presenta sus obras en los principales salones y galerías parisinos. Asimismo, su obra refleja la influencia de algunos de los movimientos artísticos en boga, como el simbolismo.
La experiencia parisina de Zuloaga es fundamental para entender su obra, pues su pintura, a medio camino entre la cultura francesa y la española, excede con mucho los límites que la historiografía tradicional del arte ha establecido, asociando Zuloaga a la generación del 98 y por lo tanto a la conocida como “España negra”, una España de la tragedia, de lo hondo e incomprensible. No obstante, críticos como Charles Morice o Arsène Alexandre, poetas como Rainer Maria Rilke, y artistascomo Émile Bernard o Auguste Rodin consideraron la obra del pintor vasco como un referente para el arte moderno.
Fue en este París brillante y dinámico, el anterior a la contienda, centro del gusto artístico y literario, en el que Zuloaga brilló con luz propia, en un camino paralelo y comparable al de muchos de los mejores artistas del momento. Estos años tendrán su punto y final en 1914, no tanto por la trayectoria del propio Zuloaga, que una vez encontrada su propia voz y su lugar en el escenario internacional, seguirá trabajando dentro de unos mismos planteamientos, sino porque el París y la Europa, de antes y de después de la Gran Guerra serán completamente distintos.
jueves, 5 de octubre de 2017
miércoles, 4 de octubre de 2017
La importancia del sueño en los adolescentes
https://laopinion.com/2012/01/06/la-importancia-del-sueno-en-los-adolescentes/
Dormir es tan importante como el aire que respiramos, el agua o la comida que ingerimos y en los adolescentes es fundamental para su desarrollo, ya que dormir es alimentar el cerebro.
El sueño nos ayuda a mantenernos sanos y a “recargar baterías” en nuestros sistemas corporales, para que así podamos disfrutar al máximo de las actividades cotidianas, además el “sueño” es un aspecto fundamental para verse mejor, estar creativo y sano.
La mayoría de los adolescentes necesitan entre ocho horas y media y más de nueve horas de sueño cada noche para estar en optimas condiciones al día siguiente, y poder desempeñarse en actividades escolares, o practicar un deporte. Muchos adolescentes no duermen lo suficiente y nos preguntamos ¿por qué?.
Según La Asociación Americana del Sueño (ASA) durante la adolescencia (13-22 años de edad) ocurren cambios en los patrones del sueño debido a la cantidad y calidad del mismo, ya que tienden a dormirse más tarde tanto en los días de escuela como en los fines de semana lo cual significa una disminución en la cantidad de horas dedicadas al sueño.
En otros estudios realizados se ha encontrado que durante la adolescencia el cuerpo experimenta un reajuste temporal, indicándoles a los jóvenes que se duerman y se despierten más tarde ya que la hormona del cerebro “melatonina”, se produce más tarde por la noche en los adolescentes en comparación con los niños y los adultos. Esto puede dificultar que los adolescentes concilien el sueño temprano por las noches. Muchos jóvenes padecen trastornos de sueño que precisan tratamiento tales como; narcolepsia, insomnio, síndrome de piernas inquietas, apnea del sueño, etc.
El sueño ayuda a desarrollar importantes funciones del organismo y de la actividad cerebral, la falta del mismo puede ser nociva, si no se duerme normalmente automáticamente se quedará dormido en cualquier momento. Según la La Administración Nacional de Seguridad y Tráfico en Carreteras de los Estados Unidos calcula que cada año mueren 1.500 personas en accidentes de tráfico provocados por conductores de edades comprendidas entre los 15 y los 24 años que simplemente conducían cansados. (Más de la mitad de las personas que provocan accidentes por quedarse dormidos al volante tienen menos de 26 años).
Otras consecuencias de la falta de sueño son que la apariencia física empeora y puede crear problemas dermatológicos como el acné, favorece conductas agresivas e inapropiadas con compañeros, tensiones con profesores, familiares, se puede tener depresión, y la eficacia y rapidez para realizar actividades básicas o regulares disminuye. Lleva a comer de manera poco saludable, que contribuyen al aumento de peso. Potencia los efectos del alcohol e incrementa el consumo de cafeína y/o tabaco además de contribuir con el desarrollo de enfermedades.
Entre los síntomas para saber que no se está durmiendo bien se encuentran los siguientes: cuesta mucho levantarse por las mañanas, dificultades para concentrarse, se queda dormido en clase o está triste o deprimido.
Algunos consejos para ayudar a dormir mejor son:
• Seguir un horario regular para irse a dormir.
• No ejercitarse antes de irte a dormir.
• Evitar bebidas con cafeína, alcohol y la nicotina.
• Crear ambiente relajado y reducir la intensidad de la luz en la habitación.
• No hacer siestas largas.
• Evitar pasar noches sin dormir para estudiar.
• Levantarse con la primera luz de la mañana.
Dormir es tan importante como el aire que respiramos, el agua o la comida que ingerimos y en los adolescentes es fundamental para su desarrollo, ya que dormir es alimentar el cerebro.
El sueño nos ayuda a mantenernos sanos y a “recargar baterías” en nuestros sistemas corporales, para que así podamos disfrutar al máximo de las actividades cotidianas, además el “sueño” es un aspecto fundamental para verse mejor, estar creativo y sano.
La mayoría de los adolescentes necesitan entre ocho horas y media y más de nueve horas de sueño cada noche para estar en optimas condiciones al día siguiente, y poder desempeñarse en actividades escolares, o practicar un deporte. Muchos adolescentes no duermen lo suficiente y nos preguntamos ¿por qué?.
Según La Asociación Americana del Sueño (ASA) durante la adolescencia (13-22 años de edad) ocurren cambios en los patrones del sueño debido a la cantidad y calidad del mismo, ya que tienden a dormirse más tarde tanto en los días de escuela como en los fines de semana lo cual significa una disminución en la cantidad de horas dedicadas al sueño.
En otros estudios realizados se ha encontrado que durante la adolescencia el cuerpo experimenta un reajuste temporal, indicándoles a los jóvenes que se duerman y se despierten más tarde ya que la hormona del cerebro “melatonina”, se produce más tarde por la noche en los adolescentes en comparación con los niños y los adultos. Esto puede dificultar que los adolescentes concilien el sueño temprano por las noches. Muchos jóvenes padecen trastornos de sueño que precisan tratamiento tales como; narcolepsia, insomnio, síndrome de piernas inquietas, apnea del sueño, etc.
El sueño ayuda a desarrollar importantes funciones del organismo y de la actividad cerebral, la falta del mismo puede ser nociva, si no se duerme normalmente automáticamente se quedará dormido en cualquier momento. Según la La Administración Nacional de Seguridad y Tráfico en Carreteras de los Estados Unidos calcula que cada año mueren 1.500 personas en accidentes de tráfico provocados por conductores de edades comprendidas entre los 15 y los 24 años que simplemente conducían cansados. (Más de la mitad de las personas que provocan accidentes por quedarse dormidos al volante tienen menos de 26 años).
Otras consecuencias de la falta de sueño son que la apariencia física empeora y puede crear problemas dermatológicos como el acné, favorece conductas agresivas e inapropiadas con compañeros, tensiones con profesores, familiares, se puede tener depresión, y la eficacia y rapidez para realizar actividades básicas o regulares disminuye. Lleva a comer de manera poco saludable, que contribuyen al aumento de peso. Potencia los efectos del alcohol e incrementa el consumo de cafeína y/o tabaco además de contribuir con el desarrollo de enfermedades.
Entre los síntomas para saber que no se está durmiendo bien se encuentran los siguientes: cuesta mucho levantarse por las mañanas, dificultades para concentrarse, se queda dormido en clase o está triste o deprimido.
Algunos consejos para ayudar a dormir mejor son:
• Seguir un horario regular para irse a dormir.
• No ejercitarse antes de irte a dormir.
• Evitar bebidas con cafeína, alcohol y la nicotina.
• Crear ambiente relajado y reducir la intensidad de la luz en la habitación.
• No hacer siestas largas.
• Evitar pasar noches sin dormir para estudiar.
• Levantarse con la primera luz de la mañana.
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